銀髮桌遊-專注力訓練
桌遊是訓練反應、活化腦袋的最佳工具
這週就要利用拉密（Rummikub）遊戲
訓練高齡寶貝們的專注力
2024 / 03
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綠飲食-堅果優格水果杯
跟著餐盤六大口訣
讓長者認識食物種類
檢視每日飲食是否均衡攝取
2024 / 03
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在地產品運用-橘子磅蛋糕
桶柑多變的風貌令人著迷
享用當季在地美味的同時
永續飲食也悄悄實踐
一同發掘在地食材的美好吧
2024 / 03
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銀髮運動-有氧健康操
這週～就一起跳著個有氧舞蹈
活動活動筋骨吧！
冷冷的天，動一動，身體都暖和了
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