五穀雜糧具有豐富的營養及獨特的風味
可廣泛利用於各式料理中
在季節交替溫差變化大，易於感冒時期
煮上一碗八寶粥
簡單提高免疫力
 
八寶粥食材並無固定
可依照個人喜好隨意添加
這次用了紅豆、薏仁、花豆、花生仁、糙米、糯米、紫米、蓮子、紅棗、龍眼乾
豆類前一天先洗淨泡水，較容易煮軟
不論是爐煮或是放入電鍋
都能輕鬆不困難煮好八寶粥
 
使用多種豆類、五穀雜糧類
具有補血安神、抗氧化及養顏美容等功效
綿密口感也易於長輩們咀嚼吞嚥
小小一碗
就能輕鬆補充多種營養、平衡膳食
熱熱喝、冰冰喝都適合
回上層