大家知道多吃蔬食除了對身體有益外
同時也對環保盡了很大心力嗎？
蔬食為低碳飲食
在多樣食物的生命週期中
爲排放最少的溫室氣體的食材
這週，峨眉富興天恩彌勒佛院志工團隊
帶領高齡寶貝們認識蔬食的美好
 
烹調美食前
先活動活動筋骨提振精神
志工們充滿活力示範大自然快樂操
長輩們也被熱情感染
快樂的跟著唱跳
 
運動完就是美食烹調時間啦～
大家一起分工合作
即使是素食，營養搭配也不馬虎
使用麵丸，讓吃蔬食蛋白質也足夠
烹調出色香味俱全的醬香馬鈴薯
鬆軟好入口又下飯

偶爾找一天全蔬食飲食
身體會感覺更加輕盈無負擔哦！
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