時間咻咻來到三月
綠照短暫寒假也放完，重新恢復上課囉！
過完年緊接著元宵
長輩們說著口腹之慾都滿足到了
但卻沒特別運動消耗吃進去的熱量
這週～就一起跳著個有氧舞蹈
活動活動筋骨吧！

高齡寶貝們非常厲害
幾組動作練個兩三次就記得
配上「心花開」音樂也不落拍?
跳到心花朵朵開
太優秀了

接著，也利用活力甜甜圈道具輔助
做了椅子伸展操和認知協調訓練反應
讓大家重啟身體和腦袋的運作
冷冷的天，動一動，身體都暖和了
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