桌遊是訓練反應、活化腦袋的最佳工具
這週就要利用拉密（Rummikub）遊戲
訓練高齡寶貝們的專注力
開始玩之前，先熱熱身
做簡單的手指操
動動手指刺激活化腦部，預防失智
兩手同時比出不同數字，加上腿部運動
長輩們有點手忙腳亂
但是經過練習，大家開始逐漸跟上節奏
認知訓練讓腦袋不停轉動
身體也能跟從腦部的指令，做出正確動作
暖身完，遊戲Start!
利用數字、顏色將手中的牌組合打出
同時還要觀察其他長輩出的牌組
不斷動腦如何拆解桌面上的數字
運用萬用牌儘快將手中的牌全部出完
遊戲過程中，注意力、反應力都訓練到了
長者間互相幫助，人際關係距離也拉近了
愉快的遊戲時間
長輩們充滿歡笑
熱絡的氣氛讓學習訓練好開心